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Paella(西班牙海鲜饭)

 

PAELLA(西班牙海鲜饭),被称为西班牙的国饭。全球任何一个西班牙餐馆,甚至到西班牙国王的国宴都不会少了这道最著名的西班牙美食。西班牙海鲜饭主要产地在西班牙鱼米之都瓦伦西亚,以西班牙产艮米为原料的一种加海鲜的一种饭类食品。到了西班牙的餐厅就餐,摆上餐桌的海鲜饭各有不同,有上等材料制作的,也有普通海鲜制作的。但最为经典的永远是用葡萄树枝作为柴火,配以西班牙最著名的azafrán(藏红花)熬制出来的海鲜饭最为美味。

 

 

 

 

西班牙海鲜饭的做法

第一步:准备材料必备: 大蒜半只, 洋葱两只, 鸡肉, 大虾, 贝类海鲜按照个人喜好添加:

各种蔬菜处理:1. 大蒜剥开,不用切

                                2. 洋葱切成小块

                                3. 青椒切成小块

                                4. 鸡肉切块

第二步:橄榄油两勺,鸡肉进锅,与大蒜一起炒,加盐,炒熟后放入预先准备的盘中

第三步:一勺橄榄油,之前炒的大蒜,加上洋葱放入油锅,香味出来后方请教切块

第四步:西红柿去皮,然后将西红柿肉放入油锅

第五步:计入预先准备好的其他各种蔬菜,倒入鸡肉,小火翻炒,加盐

第六步:加大米

第七步:将生米与鸡肉、蔬菜搅拌,放入海鲜,加适量的水(如果有鸡汤或者海鲜汤更好),并配以藏红花一起熬制。

UGIJAR小镇最著名的厨娘,烹制的海鲜饭,通过coast 2 coast电视节目传播道了美国

F&V MED

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